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疲劳行房易扫性

发布时间:2019-11-22 17:49:23 阅读: 来源:冷墩钢厂家

疲劳行房易扫“性”

也许你曾遇到过这样的情形:两人正情浓时,突然从腿上传来一阵剧烈的刺痛,随之全身都不由自主地绷紧了,僵在那儿动弹不得,嘴里却忍不住叫了出来:“啊哟,我的腿……”于是,所有的激情转眼之间都化作了一阵惊恐和忙乱,等到两人好不容易缓过劲来,那份激情却早不知闪到哪里去了。

肌肉痉挛是个雷区

从表面上看,做爱时的肌肉痉挛常常跟动作过猛、过于激烈和肌肉过度拉伸有很大关系,但实际上,引起痉挛的真正原因是体内缺水导致血液黏稠度增大、血液流通不畅以及过度疲劳引起肌肉缺氧等。

为了防止关键时候肌肉痉挛,一是要避免在身体疲劳的情况下勉强行事,二是最好在事前喝点白开水以补充体内水分,三是要把握好节奏,避免动作幅度过大、过于激烈。

由于做爱时的体位比较特殊,因而发生肌肉痉挛时腿脚一般都处于屈膝状态。此时千万不要慌张,更不要试图强行把腿脚拉直,以免拉伤肌肉或关节韧带,应顺势躺下或者坐起,轻轻按摩痉挛的部位,或做个热敷以改善局部血液流通,让肌肉松弛下来,同时喝点淡盐开水,然后卧床休息一会儿就可以了。

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