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关于鬼压床的13个真相

发布时间:2020-03-26 11:38:56 阅读: 来源:冷墩钢厂家

关于鬼压床的13个真相

最好的解决办法就是更高的睡眠质量和充足的睡眠时间

8. 所以最好的解决办法就是更高的睡眠质量和充足的睡眠时间

如果你不得不解决瘫痪性睡眠,那么却你能得到充足的睡眠,而不是做饮酒或是睡前吃很多东西的行为。Breus建议关注任何不正常的睡眠行为(也许的伴侣会感觉到),比如睡眠过程中不正常的呼吸(打鼾),或醒来时喘粗气,这可能是一种未诊断的睡眠障碍。

成因不明

9. 但是事实上,并没有明确的成因

压力,忧郁,特定的药物,甚至最近有人说基因也跟瘫痪性睡眠有关。但是如果真要说研究发现的话,并没有真正明确的诱因,就像是一种超级无解的沮丧,任何人都会经历。我们确实知道瘫痪性睡眠是一种类似孤立的症状,但这可能是睡眠障碍症状的一种。目前对发生的时间和诱因没有明确的解释。

人们一直在试图解释这个现象

10. 几个世纪以来,人们一直在试图解释这个现象

鬼压床的记录可以追溯到10世纪的波斯医学文献中。1664年一个荷兰医生记录了一名50岁妇女所谓的梦魇症状。19世纪以前,通常这种事都被认为是恶魔做的或者被恶灵附身,直到19世纪以后才被命名为 瘫痪性睡眠 。

基于超现实梦境的画作

11. 这幅文艺复兴时期的绘画或许解释发生了什么

瑞士画家Henry Fuseli的这幅画据说是本人经历了一个超现实的梦境有感而作,并由此对医生口中鬼压床的症状开始感兴趣。画中这个令人毛骨悚然的怪物代表着胸部所受的压力,或又有人说其实怪物是准备附身这个沉睡的少女。

将鬼压床归咎于UFO

12. 人们也会将鬼压床归咎于UFO

世界上有不同的民间传说用自己的文化解释这一现象。(生化女主演的一部 第四类接触 就是这样的剧情)

幸好,并没有确凿的证据能证明鬼压床会害死你

13. 幸好,并没有确凿的证据能证明鬼压床会害死你

研究表明瘫痪性睡眠没有危险, Breus说 在身体上不会造成伤害,而且据已知的数据并没有因鬼压床致死的实例。虽然世界上有一些耸人听闻的解释,但都是人为地试图制造神秘感。最重要 的是教给人们不要恐惧,他们只需要好好休息。如果他们获得充足的睡眠,睡眠规律,那么他们就不会出现睡眠障碍。

最后,有这样经历的人会试图告诉你,这该死的感觉是超自然的,而不是典型的睡眠障碍。

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