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【消息】头痛热敷还是冷敷头痛是冷敷还是热敷头疼热敷还是冷敷

发布时间:2021-01-03 01:34:42 阅读: 来源:冷墩钢厂家

头痛热敷还是冷敷?虽然头痛在临床医学上并不是什么大病,但是头痛也给患者带来的很大的影响,很多不知道头痛是热敷还是冷敷?其实热敷或冷敷均可缓解头痛哦,要根据不同情况来选择热敷还是冷敷。下面来看看热敷和冷敷的方法吧!

头痛热敷还是冷敷

如果出现头痛,选择热敷或冷敷均可,热敷和冷敷都是缓解头痛的最简单而有效的方法。

用热敷或冷敷治疗头痛是没有任何危险的,孕妇也可使用哦。

对于头痛,可热敷或冷敷额头、太阳穴、颈部等位置,每天3—5次,每次20分左右。

如果头痛是由寒冷引起的,神经根受到压迫,可以在痛处给予温热刺激,改善血液循环,缓解疼痛。

如果头痛发热就选择冷敷,给其降温。

头痛热敷和冷敷的方法

一、热敷方法

1.把热水袋放在前额或者头痛的部位,热敷15分钟左右。

2.仰卧,用毛巾包裹的热水袋枕在后头部。适用于头痛、颈重。

3.将毛巾浸泡于热水中,然后拧干水,放在头痛最严重的地方,如头顶或额头处。

4.热毛巾敷脖颈后部,有助于缓解肌肉紧张,降低头痛。

12 头痛热敷还是冷敷?虽然头痛在临床医学上并不是什么大病,但是头痛也给患者带来的很大的影响,很多不知道头痛是热敷还是冷敷?其实热敷或冷敷均可缓解头痛哦,要根据不同情况来选择热敷还是冷敷。下面来看看热敷和冷敷的方法吧!

二、冷敷方法

1.用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。

2.先用毛巾包裹冰袋,然后再放在前额或痛处。

3.将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷于痛处,20分钟。

4.用冷毛巾敷于颈部,每1 分钟换一次冷毛巾,可以有效缓解头痛。

5.用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有效缓解头痛。

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